现在孩子夜里虚汗的越来越多，不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。还有的家长觉得小孩是生理性多汗，根本不用理会。但是，有些小孩子出虚汗特别的厉害，睡个觉头发全湿透，甚至会把衣服和床板都打湿，大冬天也是一头的汗，多于一般孩子的那种，这个就得重视了。

其实，按照我们的心力营养理论，有相当部分的孩子虚汗，并不是什么生理性多汗，而是孩子心力弱了。心脏先天发育不强的孩子，在平躺状态下，下肢血液不能顺利回流到心脏，会引发心肌缺血。心肌一旦缺血，供应大脑的血氧能力就会下降。那么，大脑就会着急了，发出命令，交感神经兴奋收缩全身血管，加大单位内血管输送血液的量。交感神经一兴奋，汗腺开关打开，你就会发现孩子开始出汗了，严重的孩子虚汗，甚至会把衣服和床板都打湿。

所以，你认为孩子只是在出虚汗？其实是大脑在拼命自救，不然就出事了。这类孩子，老是虚汗再稍微受点寒最容易感冒了，而且抗病毒能力也差，免疫系统不能及时抑制住空气中病毒的袭击，那就非常容易感冒。总之，在孩子心力得不到提高的情况下，就是这样来回反复了。

另外，容易出虚汗的孩子在夏天还特别容易出痱子，一般孩子都会长点痱子，但不可能这么严重。而对于喜欢出虚汗的孩子，那就很可能了。如果孩子非常容易出虚汗，黏黏的汗液直接堵住了毛孔汗腺，造成排汗不利，细菌繁殖，引起汗腺炎症，就是痱子了。

那么，如何知道自己孩子的心力状况呢？

可以参考小儿心脏10条判断：

1.夜惊或者胆子很小，容易惊到；

2.夜啼；

3.喜欢翻身；

4.睡觉到处乱滚，喜欢踢被子；

5.非常容易出虚汗；

6.容易发躁，脾气很大；

7.很喜欢哭，动不动就哭；

8.喜欢叹气；

9.睡觉喜欢趴着睡；

10.容易紧张，喜欢咬手指或者搓衣服。

以上10条，你家孩子具体有哪几条？